Сравнить продукты Ежевика и Миндаль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +827.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +352.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +498.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +524.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +488.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2086.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +237.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +925% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2090.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +925% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4276.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +460.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +70.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +356.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +76% |
| Содержит больше ХолинХолин | +512.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин E | 1.17mg | 25.63mg | 163% |
| Медь | 0.165mg | 1.031mg | 96% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 1.138mg | 86% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 12.329g | 80% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 31.551g | 79% |
| Жиры | 0.49g | 49.93g | 76% |
| Марганец | 0.646mg | 2.179mg | 67% |
| Фосфор | 22mg | 481mg | 66% |
| Магний | 20mg | 270mg | 60% |
| Белки | 1.39g | 21.15g | 40% |
| Железо | 0.62mg | 3.71mg | 39% |
| Клетчатка | 5.3g | 12.5g | 29% |
| Калорийность | 43kcal | 579kcal | 27% |
| Кальций | 29mg | 269mg | 24% |
| Цинк | 0.53mg | 3.12mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 3.618mg | 19% |
| Калий | 162mg | 733mg | 17% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 3.802g | 17% |
| Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.205mg | 15% |
| Холин | 8.5mg | 52.1mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.137mg | 8% |
| Селен | 0.4µg | 4.1µg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 44µg | 5% |
| Углеводы | 9.61g | 21.55g | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.471mg | 4% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.11g | 3% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 9.05g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 4.35g | N/A |
| Крахмал | 0g | 0.72g | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.015g | N/A |
| Триптофан | 0.211mg | 0% | |
| Треонин | 0.601mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.751mg | 0% | |
| Лейцин | 1.473mg | 0% | |
| Лизин | 0.568mg | 0% | |
| Метионин | 0.157mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.132mg | 0% | |
| Валин | 0.855mg | 0% | |
| Гистидин | 0.539mg | 0% | |
| 0.003g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.002g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.32g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1898.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1421.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10089.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +722.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +67029.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4303.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +1258.8% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2081.8% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +75% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +5542.9% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +133.3% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
