Сравнить продукты Ежевика и Молочная сыворотка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +933.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +4025% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +307.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +64500% |
| Содержит больше КальцийКальций | +62.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +109.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +375% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +20900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +773% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2400% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +507.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +38.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +88.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.001mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0.1mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Медь | 0.165mg | 0.004mg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.28µg | 12% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.158mg | 10% |
| Витамин E | 1.17mg | 0mg | 8% |
| Железо | 0.62mg | 0.06mg | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 1µg | 6% |
| Цинк | 0.53mg | 0.13mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.074mg | 4% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Фосфор | 22mg | 46mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.9µg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 29mg | 47mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 54mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.383mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.011g | 2% |
| Холин | 8.5mg | 16mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.23g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 27kcal | 1% |
| Белки | 1.39g | 0.85g | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 3µg | 1% |
| Углеводы | 9.61g | 5.14g | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.036mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.36g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 5.14g | N/A |
| Калий | 162mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 5.14g | N/A |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.031mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.1g | 0% |
| Триптофан | 0.013mg | 0% | |
| Треонин | 0.054mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.047mg | 0% | |
| Лейцин | 0.078mg | 0% | |
| Лизин | 0.068mg | 0% | |
| Метионин | 0.016mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.027mg | 0% | |
| Валин | 0.046mg | 0% | |
| Гистидин | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.85 г
Жиры:
0.36 г
Углеводы:
5.14 г
Вода:
93.12 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше БелкиБелки | +63.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +36.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +87% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~93.12g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.23 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2445.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +112.8% |
