Сравнить продукты Ежевика и моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +70.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +148% |
| Содержит больше МедьМедь | +511.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2420.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +490.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2281.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +3825% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +680% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +438.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1000% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +177.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1145.5% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1207.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фосфор | 22mg | 524mg | 72% |
| Кальций | 29mg | 731mg | 70% |
| Белки | 1.39g | 27.5g | 52% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 10.867g | 49% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.92µg | 38% |
| Марганец | 0.646mg | 28% | |
| Селен | 0.4µg | 15.7µg | 28% |
| Жиры | 0.49g | 17.1g | 26% |
| Цинк | 0.53mg | 3.13mg | 24% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.34mg | 24% |
| Витамин C | 21mg | 0mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 54mg | 18% |
| Медь | 0.165mg | 0.027mg | 15% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.8µg | 15% |
| Витамин A | 11µg | 137µg | 14% |
| Калорийность | 43kcal | 280kcal | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 4.844g | 12% |
| Витамин E | 1.17mg | 0.15mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 6% | |
| Железо | 0.62mg | 0.25mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин B9 | 25µg | 9µg | 4% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.12mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Углеводы | 9.61g | 3.1g | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 13 IU | 2% |
| Калий | 162mg | 95mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.3µg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 18.4mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.509g | 2% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Натрий | 1mg | 16mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 3.1g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 1.23g | N/A |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +210% |
| Содержит больше ВодаВода | +76.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1878.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3389.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +566.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10206.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +81.8% |
