Сравнить продукты Ежевика и Пекановый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +21.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +30% |
| Содержит больше КальцийКальций | +10.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +27.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +92.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +327.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +10.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +645.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +840% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +592.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +31.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +73.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +100% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 5.71g | 36% |
| Жиры | 0.49g | 22.2g | 33% |
| Холестерин | 0mg | 87mg | 29% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 11.181g | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0.2mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 21% | |
| Селен | 0.4µg | 12µg | 21% |
| Калорийность | 43kcal | 412kcal | 18% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 3.989g | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 17% | |
| Углеводы | 9.61g | 52.2g | 14% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.188mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.18mg | 12% |
| Железо | 0.62mg | 1.48mg | 11% |
| Натрий | 1mg | 262mg | 11% |
| Фосфор | 22mg | 94mg | 10% |
| Витамин A | 11µg | 82µg | 8% |
| Витамин E | 1.17mg | 8% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.17µg | 7% |
| Белки | 1.39g | 4.9g | 7% |
| Медь | 0.165mg | 0.211mg | 5% |
| Цинк | 0.53mg | 1.02mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.479mg | 4% |
| Марганец | 0.646mg | 0.712mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Холин | 8.5mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.06mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.847mg | 1% |
| Магний | 20mg | 26mg | 1% |
| Калий | 162mg | 133mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 52.2g | N/A |
| Кальций | 29mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | N/A | |
| Витамин B9 | 25µg | 26µg | 0% |
| Триптофан | 0.069mg | 0% | |
| Треонин | 0.189mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.223mg | 0% | |
| Лейцин | 0.372mg | 0% | |
| Лизин | 0.248mg | 0% | |
| Метионин | 0.125mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.25mg | 0% | |
| Валин | 0.255mg | 0% | |
| Гистидин | 0.116mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
4.9 г
Жиры:
22.2 г
Углеводы:
52.2 г
Вода:
19.5 г
Другое:
1.2 г
| Содержит больше ВодаВода | +352.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +252.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4430.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +443.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +233.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.989 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.181 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.71 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23689.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1939.3% |
