Сравнить продукты Ежевика и Редька посевная (Редька огородная)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +16% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +82.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +836.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +43.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +41.9% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +154.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +67.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1423.1% |
| Содержит больше ХолинХолин | +30.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +50% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +136.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.646mg | 0.069mg | 25% |
| Клетчатка | 5.3g | 1.6g | 15% |
| Витамин K | 19.8µg | 1.3µg | 15% |
| Медь | 0.165mg | 0.05mg | 13% |
| Витамин E | 1.17mg | 0mg | 8% |
| Витамин C | 21mg | 14.8mg | 7% |
| Железо | 0.62mg | 0.34mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.071mg | 3% |
| Калий | 162mg | 233mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.165mg | 2% |
| Магний | 20mg | 10mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 3.4g | 2% |
| Цинк | 0.53mg | 0.28mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 0.254mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 39mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.048g | 2% |
| Фруктоза | 2.4g | 0.71g | 2% |
| Белки | 1.39g | 0.68g | 1% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.039mg | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 16kcal | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.012mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 0µg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.1g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 1.8g | N/A |
| Кальций | 29mg | 25mg | 0% |
| Сахар | 4.88g | 1.86g | N/A |
| Фосфор | 22mg | 20mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
| Витамин B9 | 25µg | 25µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.032g | 0% |
| Холин | 8.5mg | 6.5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.017g | 0% |
| Триптофан | 0.009mg | 0% | |
| Треонин | 0.023mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.02mg | 0% | |
| Лейцин | 0.031mg | 0% | |
| Лизин | 0.033mg | 0% | |
| Метионин | 0.01mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.036mg | 0% | |
| Валин | 0.035mg | 0% | |
| Гистидин | 0.013mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.68 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
3.4 г
Вода:
95.27 г
Другое:
0.55 г
| Содержит больше БелкиБелки | +104.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +182.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~95.27g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.017 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.048 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +176.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +483.3% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
2.31 г
Фруктоза:
2.4 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.07 г
Галактоза:
0.03 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
1.05 г
Фруктоза:
0.71 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +120% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +238% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +42.9% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
