Сравнить продукты Ежевика и Рыбный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +230% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +165% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +214.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +177.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +775% |
| Содержит больше КальцийКальций | +48.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +77.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +2175% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4100% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +175% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +133.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +119.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +258% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1220% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +104% |
| Содержит больше ХолинХолин | +55.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Натрий | 1mg | 7851mg | 341% |
| Магний | 20mg | 175mg | 37% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.396mg | 28% |
| Витамин C | 21mg | 0.5mg | 23% |
| Клетчатка | 5.3g | 0g | 21% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.48µg | 20% |
| Марганец | 0.646mg | 0.233mg | 18% |
| Витамин K | 19.8µg | 0µg | 17% |
| Селен | 0.4µg | 9.1µg | 16% |
| Медь | 0.165mg | 0.05mg | 13% |
| Витамин B3 | 0.646mg | 2.313mg | 10% |
| Витамин E | 1.17mg | 0mg | 8% |
| Белки | 1.39g | 5.06g | 7% |
| Витамин B9 | 25µg | 51µg | 7% |
| Калий | 162mg | 288mg | 4% |
| Цинк | 0.53mg | 0.2mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.276mg | 0.118mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.28g | 0.003g | 2% |
| Железо | 0.62mg | 0.78mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.026mg | 0.057mg | 2% |
| Углеводы | 9.61g | 3.64g | 2% |
| Фосфор | 22mg | 7mg | 2% |
| Холин | 8.5mg | 13.2mg | 1% |
| Витамин A | 11µg | 4µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.012mg | 1% |
| Кальций | 29mg | 43mg | 1% |
| Жиры | 0.49g | 0.01g | 1% |
| Калорийность | 43kcal | 35kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 4.31g | 3.64g | N/A |
| Сахар | 4.88g | 3.64g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.014g | 0.003g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.047g | 0.002g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.39 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
9.61 г
Вода:
88.15 г
Другое:
0.36 г
Белки:
5.06 г
Жиры:
0.01 г
Углеводы:
3.64 г
Вода:
71.07 г
Другое:
20.22 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4800% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +164% |
| Содержит больше ВодаВода | +24% |
| Содержит больше БелкиБелки | +264% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +5516.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.014 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.28 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.003 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.003 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9233.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -78.6% |
