Сравнить продукты Ежевичный сок и крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +54.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +62.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +241.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +108.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +125% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +143.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +48.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +145.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +150% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +281% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 11.3mg | 27.7mg | 18% |
| Клетчатка | 0.1g | 4.3g | 17% |
| Витамин K | 15.2µg | 13% | |
| Марганец | 0.144mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.286mg | 6% | |
| Медь | 0.114mg | 0.07mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.08mg | 5% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.37mg | 4% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Цинк | 0.41mg | 0.12mg | 3% |
| Калий | 135mg | 198mg | 2% |
| Железо | 0.48mg | 0.31mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 27mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.04mg | 2% |
| Белки | 0.3g | 0.88g | 1% |
| Углеводы | 7.8g | 10.18g | 1% |
| Кальций | 12mg | 25mg | 1% |
| Витамин A | 6µg | 15µg | 1% |
| Селен | 0.3µg | 0.6µg | 1% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Холин | 6.6mg | 1% | |
| Калорийность | 38kcal | 44kcal | 0% |
| Жиры | 0.6g | 0.58g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 7.7g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.038g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.051g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.317g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.88 г
Жиры:
0.58 г
Углеводы:
10.18 г
Вода:
87.87 г
Другое:
0.49 г
| Содержит больше БелкиБелки | +193.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +30.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +22.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.58g
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.87g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.038 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.051 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.317 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -52.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.7% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.317g
