Сравнить продукты Ежевичный сок и черника
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +250% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +75.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +71.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +100% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +156.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +16.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +85% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +27% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.336mg | 15% | |
| Клетчатка | 0.1g | 2.4g | 9% |
| Медь | 0.114mg | 0.057mg | 6% |
| Фруктоза | 4.97g | 6% | |
| Магний | 21mg | 6mg | 4% |
| Железо | 0.48mg | 0.28mg | 3% |
| Витамин K | 15.2µg | 19.3µg | 3% |
| Витамин C | 11.3mg | 9.7mg | 2% |
| Углеводы | 7.8g | 14.49g | 2% |
| Калий | 135mg | 77mg | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.57mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.041mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.124mg | 2% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.052mg | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 57kcal | 1% |
| Белки | 0.3g | 0.74g | 1% |
| Кальций | 12mg | 6mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.037mg | 1% |
| Витамин B9 | 10µg | 6µg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.146g | 1% |
| Жиры | 0.6g | 0.33g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 12.09g | N/A |
| Сахар | 7.7g | 9.96g | N/A |
| Крахмал | 0.03g | 0% | |
| Фосфор | 12mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин A | 6µg | 3µg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.418mg | 0% |
| Холин | 6.6mg | 6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.028g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.047g | 0% |
| Триптофан | 0.003mg | 0% | |
| Треонин | 0.02mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
| Лейцин | 0.044mg | 0% | |
| Лизин | 0.013mg | 0% | |
| Метионин | 0.012mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
| Валин | 0.031mg | 0% | |
| Гистидин | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.74 г
Жиры:
0.33 г
Углеводы:
14.49 г
Вода:
84.21 г
Другое:
0.23 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +81.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +146.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +85.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~84.21g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.028 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.146 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +135.6% |
