Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Желе и Мусс

Сравнить

Инфографика

Желе vs Мусс infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 29% 13% 21% 25% 17% 50% 5% 7.7% 40%
Содержит меньше НатрийНатрий -21.1%
Содержит больше МарганецМарганец +123.7%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +1271.4%
Содержит больше КалийКалий +164.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +189.5%
Содержит больше МедьМедь +581.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +2033.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +1850%
Содержит больше СеленСелен +1750%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.33% 47% 10% 0% 11% 47% 2.7% 32% 13% 59% 4% 11% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +800%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +688.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +305.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +170.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +190%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +433.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +650%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желе Мусс DV% diff.
Холестерин 0mg 140mg 47%
Насыщенные жиры 0.005g 9.151g 42%
Жиры 0.02g 16g 25%
Витамин B12 0µg 0.47µg 20%
Углеводы 69.95g 16.07g 18%
Витамин A 0µg 140µg 16%
Фосфор 6mg 117mg 16%
Витамин B2 0.026mg 0.205mg 14%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 5.027g 13%
Селен 0.4µg 7.4µg 13%
Кальций 7mg 96mg 9%
Белки 0.15g 4.14g 8%
Медь 0.011mg 0.075mg 7%
Витамин B5 0.197mg 0.533mg 7%
Цинк 0.03mg 0.64mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.879g 6%
Железо 0.19mg 0.55mg 5%
Витамин B1 0.001mg 0.045mg 4%
Витамин B9 2µg 15µg 3%
Витамин E 0mg 0.51mg 3%
Марганец 0.132mg 0.059mg 3%
Калий 54mg 143mg 3%
Магний 6mg 20mg 3%
Витамин B6 0.02mg 0.058mg 3%
Холин 10.3mg 2%
Кофеин 0mg 7mg 2%
Калорийность 266kcal 225kcal 2%
Клетчатка 1g 0.6g 2%
Витамин K 0.3µg 1.6µg 1%
Витамин B3 0.036mg 0.146mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.1mg 1%
Чистые углеводы 68.95g 15.47g N/A
Сахар 51.22g 14.81g N/A
Натрий 30mg 38mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.01g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
4% 16% 16% 63%
Белки: 4.14 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 16.07 г
Вода: 62.94 г
Другое: 0.85 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +335.3%
Содержит больше БелкиБелки +2660%
Содержит больше ЖирыЖиры +79900%
Содержит больше ВодаВода +111.4%
Содержит больше ДругоеДругое +672.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
61% 33% 6%
Насыщенные жиры: Насыщ. 9.151 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 5.027 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.879 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -99.9%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +502600%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +21875%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients
  2. Мусс - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168777/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.