Сравнить продукты Желток и блины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +57.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +310.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +145.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -89.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +275.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +220% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +21.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +263.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +605.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +87.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +638.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +786.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +284.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +6429.2% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 59mg | 342% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Селен | 56µg | 14.9µg | 75% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.22µg | 72% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 0.405mg | 52% |
| Витамин A | 381µg | 54µg | 36% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 2.122g | 34% |
| Фосфор | 390mg | 159mg | 33% |
| Витамин D | 218 IU | 27% | |
| Витамин D | 5.4µg | 27% | |
| Витамин B9 | 146µg | 38µg | 27% |
| Жиры | 26.54g | 9.7g | 26% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.046mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 2.474g | 23% |
| Белки | 15.86g | 6.4g | 19% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.281mg | 19% |
| Натрий | 48mg | 439mg | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Цинк | 2.3mg | 0.56mg | 16% |
| Железо | 2.73mg | 1.8mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 1.567mg | 10% |
| Кальций | 129mg | 219mg | 9% |
| Углеводы | 3.59g | 28.3g | 8% |
| Марганец | 0.055mg | 0.2mg | 6% |
| Калорийность | 322kcal | 227kcal | 5% |
| Магний | 5mg | 16mg | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.049mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.201mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 4.447g | 2% |
| Калий | 109mg | 132mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Витамин C | 0mg | 0.3mg | 0% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 28.3g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.08mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 0.237mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 0.297mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 0.513mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 0.321mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.147mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0.319mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 0.335mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.152mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0.005g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +147.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +173.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +688.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +58.8% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~52.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +374.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.447g
