Сравнить продукты Желток и Курятина
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +760% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +16.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +114.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -41.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +134.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +360% |
| Содержит больше КалийКалий | +104.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +693.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +855.6% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +179.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +214.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +190.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +2820% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1144.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +35262.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +242.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 88mg | 332% |
| Холин | 820.2mg | 65.9mg | 137% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.3µg | 69% |
| Селен | 56µg | 23.9µg | 58% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 8.487mg | 53% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 1.03mg | 39% |
| Витамин A | 381µg | 48µg | 37% |
| Витамин B9 | 146µg | 5µg | 35% |
| Фосфор | 390mg | 182mg | 30% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.168mg | 28% |
| Витамин D | 218IU | 2IU | 27% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 3.79g | 26% |
| Белки | 15.86g | 27.3g | 23% |
| Жиры | 26.54g | 13.6g | 20% |
| Железо | 2.73mg | 1.26mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 5.34g | 16% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.27mg | 15% |
| Кальций | 129mg | 15mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.063mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 2.97g | 8% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.4mg | 4% |
| Калорийность | 322kcal | 239kcal | 4% |
| Магний | 5mg | 23mg | 4% |
| Калий | 109mg | 223mg | 3% |
| Цинк | 2.3mg | 1.94mg | 3% |
| Марганец | 0.055mg | 0.02mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 82mg | 1% |
| Медь | 0.077mg | 0.066mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 2.4µg | 1% |
| Углеводы | 3.59g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 3.59g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.56g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0.305mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 1.128mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 1.362mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 1.986mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 2.223mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 1.061mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 1.325mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 0.802mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0.01g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0.04g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.02g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +95.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +-585.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +72.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +13.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +119.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +41.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -60.3% |
