Сравнить продукты Желток и моцарелла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +14.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +992% |
| Содержит больше МедьМедь | +185.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +256.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +420% |
| Содержит больше КальцийКальций | +466.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +34.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +1700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +178.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1620% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +780% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +55.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +337.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +112% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1522.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +400% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 54mg | 344% |
| Холин | 820.2mg | 18.4mg | 146% |
| Селен | 56µg | 15.7µg | 73% |
| Кальций | 129mg | 731mg | 60% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 60% | |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0.92µg | 43% |
| Витамин B9 | 146µg | 9µg | 34% |
| Железо | 2.73mg | 0.25mg | 31% |
| Витамин A | 381µg | 137µg | 27% |
| Витамин D | 218 IU | 13 IU | 26% |
| Витамин D | 5.4µg | 0.3µg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 0.509g | 25% |
| Белки | 15.86g | 27.5g | 23% |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.08mg | 21% |
| Фосфор | 390mg | 524mg | 19% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 4.844g | 17% |
| Витамин E | 2.58mg | 0.15mg | 16% |
| Жиры | 26.54g | 17.1g | 15% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.34mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.02mg | 13% |
| Цинк | 2.3mg | 3.13mg | 8% |
| Медь | 0.077mg | 0.027mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 10.867g | 6% |
| Магний | 5mg | 26mg | 5% |
| Калорийность | 322kcal | 280kcal | 2% |
| Марганец | 0.055mg | 2% | |
| Натрий | 48mg | 16mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 0.12mg | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1.8µg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 4.9g | 9.8g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 203kcal | 102kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 31g | 36g | N/A |
| Ненасыщенные / насыщенные жиры | 1.7 | 0.49 | N/A |
| Чистые углеводы | 3.59g | 3.1g | N/A |
| Углеводы | 3.59g | 3.1g | 0% |
| Калий | 109mg | 95mg | 0% |
| Сахар | 0.56g | 1.23g | N/A |
| Триптофан | 0.177mg | 0% | |
| Треонин | 0.687mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.866mg | 0% | |
| Лейцин | 1.399mg | 0% | |
| Лизин | 1.217mg | 0% | |
| Метионин | 0.378mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.681mg | 0% | |
| Валин | 0.949mg | 0% | |
| Гистидин | 0.416mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +55.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +15.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +73.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +41.2% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~49.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -12.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +142.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +725.9% |
