Сравнить продукты Желток и Соевый жмых
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +1597% |
| Содержит больше МагнийМагний | +6020% |
| Содержит больше КальцийКальций | +89.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +2184.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +401.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +2497.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +120% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +79.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +6809.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +18950% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +110.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +292.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10679.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +107.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 1085mg | 0mg | 362% |
| Медь | 0.077mg | 2mg | 214% |
| Марганец | 0.055mg | 3.8mg | 163% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Железо | 2.73mg | 13.7mg | 137% |
| Селен | 56µg | 3.3µg | 96% |
| Витамин B12 | 1.95µg | 0µg | 81% |
| Магний | 5mg | 306mg | 72% |
| Калий | 109mg | 2490mg | 70% |
| Белки | 15.86g | 49.2g | 67% |
| Фосфор | 390mg | 701mg | 44% |
| Витамин B1 | 0.176mg | 0.691mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 9.551g | 0.268g | 42% |
| Витамин A | 381µg | 2µg | 42% |
| Витамин B9 | 146µg | 303µg | 39% |
| Жиры | 26.54g | 2.39g | 37% |
| Мононенасыщенные жиры | 11.738g | 0.409g | 28% |
| Витамин D | 5.4µg | 0µg | 27% |
| Витамин D | 218IU | 0IU | 27% |
| Цинк | 2.3mg | 5.06mg | 25% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.204g | 1.045g | 21% |
| Витамин B2 | 0.528mg | 0.251mg | 21% |
| Витамин B5 | 2.99mg | 1.976mg | 20% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Витамин B6 | 0.35mg | 0.569mg | 17% |
| Витамин B3 | 0.024mg | 2.587mg | 16% |
| Кальций | 129mg | 244mg | 12% |
| Углеводы | 3.59g | 35.89g | 11% |
| Натрий | 48mg | 3mg | 2% |
| Калорийность | 322kcal | 337kcal | 1% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 3.59g | 35.89g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Триптофан | 0.177mg | 0.653mg | 0% |
| Треонин | 0.687mg | 1.952mg | 0% |
| Изолейцин | 0.866mg | 2.18mg | 0% |
| Лейцин | 1.399mg | 3.66mg | 0% |
| Лизин | 1.217mg | 2.991mg | 0% |
| Метионин | 0.378mg | 0.606mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.681mg | 2.346mg | 0% |
| Валин | 0.949mg | 2.243mg | 0% |
| Гистидин | 0.416mg | 1.212mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.011g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
Белки:
49.2 г
Жиры:
2.39 г
Углеводы:
35.89 г
Вода:
6.94 г
Другое:
5.58 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1010.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +653.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +210.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +899.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +228.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.268 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.409 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.045 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2769.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +302.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
