Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +192.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +22.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +42.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +23.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +475% |
| Содержит больше МедьМедь | +29.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1781.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +181.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1155.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1243.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +163.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +256.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +114.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +94.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2708% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +187.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +193% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +88.9% |
| Содержит больше ХолинХолин | +415.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 70.2µg | 150% |
| Триптофан | 0.03mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 10.256g | 46% |
| Витамин C | 43mg | 3.2mg | 44% |
| Жиры | 0.1g | 25.87g | 40% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 5.616mg | 34% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 13.138g | 33% |
| Натрий | 41mg | 756mg | 31% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Белки | 2.3g | 14.03g | 23% |
| Селен | 0.9µg | 11.3µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.378mg | 19% |
| Цинк | 0.11mg | 2.07mg | 18% |
| Витамин A | 160µg | 15µg | 16% |
| Фосфор | 60mg | 169mg | 16% |
| Калорийность | 11kcal | 301kcal | 15% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 2.328g | 15% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.891mg | 12% |
| Железо | 0.2mg | 1.15mg | 12% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.233mg | 9% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.193mg | 9% |
| Кальций | 120mg | 41mg | 8% |
| Холин | 9mg | 46.4mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.38mg | 4% |
| Марганец | 0.244mg | 0.171mg | 3% |
| Медь | 0.077mg | 0.1mg | 3% |
| Клетчатка | 0.5g | 1g | 2% |
| Калий | 330mg | 270mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 17µg | 2% |
| Углеводы | 1.29g | 2.95g | 1% |
| Магний | 21mg | 26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 1.33g | N/A |
| Треонин | 0.133mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.767mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.513mg | 0% |
| Фруктоза | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше ВодаВода | +74.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +510% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +25770% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +128.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +123.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +164125% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6551.4% |
