Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +900% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1776.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1055% |
| Содержит больше МедьМедь | +28.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +4336.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +170% |
| Содержит больше СеленСелен | +2211.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +244.8% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +10316.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +80% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +25% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1126% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +70.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +813.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 2.4µg | 206% |
| Витамин B12 | 0µg | 2.62µg | 109% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 17.8g | 81% |
| Жиры | 0.1g | 41.98g | 64% |
| Витамин C | 43mg | 0mg | 48% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 18.88g | 47% |
| Цинк | 0.11mg | 4.88mg | 43% |
| Белки | 2.3g | 21.57g | 39% |
| Селен | 0.9µg | 20.8µg | 36% |
| Холестерин | 0mg | 94mg | 31% |
| Железо | 0.2mg | 2.31mg | 26% |
| Калорийность | 11kcal | 471kcal | 23% |
| Витамин A | 160µg | 0µg | 18% |
| Фосфор | 60mg | 162mg | 15% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 2.452mg | 14% |
| Холин | 9mg | 82.2mg | 13% |
| Кальций | 120mg | 12mg | 11% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 1.53g | 10% |
| Марганец | 0.244mg | 0.013mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.22mg | 7% |
| Витамин E | 1mg | 0.29mg | 5% |
| Витамин D | 0µg | 0.7µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.05mg | 3% |
| Калий | 330mg | 224mg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 27IU | 3% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.15mg | 2% |
| Медь | 0.077mg | 0.099mg | 2% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.252mg | 1% |
| Витамин B9 | 9µg | 5µg | 1% |
| Магний | 21mg | 15mg | 1% |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 0g | N/A |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Натрий | 41mg | 50mg | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.688mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +166.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +64.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +837.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +41880% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +235900% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4271.4% |
