Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Мясо утки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +31.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +990.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +61.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1184.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1250% |
| Содержит больше МедьМедь | +194.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1590.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +160% |
| Содержит больше СеленСелен | +2122.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +154% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +42.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +4802% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +93.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +124.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2312.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +254.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +460% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 5.1µg | 204% |
| Витамин C | 43mg | 0mg | 48% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 9.67g | 44% |
| Жиры | 0.1g | 28.35g | 43% |
| Селен | 0.9µg | 20µg | 35% |
| Белки | 2.3g | 18.99g | 33% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 12.9g | 32% |
| Железо | 0.2mg | 2.7mg | 31% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 4.825mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 3.65g | 24% |
| Медь | 0.077mg | 0.227mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 1.098mg | 16% |
| Цинк | 0.11mg | 1.86mg | 16% |
| Калорийность | 11kcal | 337kcal | 16% |
| Фосфор | 60mg | 156mg | 14% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
| Витамин A | 160µg | 63µg | 11% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.269mg | 11% |
| Кальций | 120mg | 11mg | 11% |
| Марганец | 0.244mg | 0.019mg | 10% |
| Холин | 9mg | 50.4mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.174mg | 7% |
| Калий | 330mg | 204mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.18mg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 0g | 2% |
| Витамин E | 1mg | 0.7mg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 6µg | 1% |
| Магний | 21mg | 16mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Натрий | 41mg | 59mg | 1% |
| Углеводы | 1.29g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 0g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Сахар | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.03mg | 0.232mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.773mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.872mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 1.465mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 1.486mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.475mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.752mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.938mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.462mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
18.99 г
Жиры:
28.35 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.84 г
Другое:
0.82 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +83.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +725.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28250% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.67 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.9 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.65 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +161150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10328.6% |
