Сравнить продукты Зеленый лук и тритикале
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +94.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +550% |
| Содержит больше КалийКалий | +20.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +450.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +784.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +867.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -68.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1906.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +656.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +172.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1664% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Марганец | 0.16mg | 3.21mg | 133% |
| Фосфор | 37mg | 358mg | 46% |
| Медь | 0.083mg | 0.457mg | 42% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.416mg | 30% |
| Цинк | 0.39mg | 3.45mg | 28% |
| Магний | 20mg | 130mg | 26% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 1.323mg | 25% |
| Белки | 1.83g | 13.05g | 22% |
| Углеводы | 7.34g | 72.13g | 22% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Калорийность | 32kcal | 336kcal | 15% |
| Железо | 1.48mg | 2.57mg | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 10% | |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 1.43mg | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.138mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.913g | 6% |
| Кальций | 72mg | 37mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.134mg | 4% |
| Жиры | 0.19g | 2.09g | 3% |
| Калий | 276mg | 332mg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.9mg | 2% |
| Витамин B9 | 64µg | 73µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.366g | 2% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 4.74g | 72.13g | N/A |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Натрий | 16mg | 5mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.211g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.157mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.405mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.911mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.365mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.204mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.638mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.609mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.311mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
13.05 г
Жиры:
2.09 г
Углеводы:
72.13 г
Вода:
10.51 г
Другое:
2.22 г
| Содержит больше ВодаВода | +754.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +613.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1000% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +882.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +174.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.366 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.211 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.913 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +681.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1133.8% |
