Сравнить продукты Зеленый лук и Английский пирог - Фунт
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +150% |
| Содержит больше КальцийКальций | +53.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +85.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +97.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +45.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +10.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +278.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +733.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12076.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +52.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +18.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +214.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +211.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +546.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1050.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 1.7µg | 171% |
| Холестерин | 0mg | 66mg | 22% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 3.419g | 22% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 4.811g | 22% |
| Жиры | 0.19g | 13.96g | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Калорийность | 32kcal | 353kcal | 16% |
| Натрий | 16mg | 377mg | 16% |
| Фосфор | 37mg | 140mg | 15% |
| Треонин | 0.072mg | 153mg | 15% |
| Углеводы | 7.34g | 53.64g | 15% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.249mg | 13% |
| Холин | 5.7mg | 65.6mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.173mg | 10% |
| Селен | 0.6µg | 5µg | 8% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.485mg | 8% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.6g | 8% |
| Крахмал | 17.36g | 7% | |
| Витамин B3 | 0.525mg | 1.615mg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 3.02g | 7% |
| Витамин B9 | 64µg | 42µg | 6% |
| Белки | 1.83g | 5g | 6% |
| Медь | 0.083mg | 0.042mg | 5% |
| Калий | 276mg | 149mg | 4% |
| Витамин D | 0IU | 34IU | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.8µg | 4% |
| Кальций | 72mg | 47mg | 3% |
| Магний | 20mg | 8mg | 3% |
| Марганец | 0.16mg | 0.11mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин A | 50µg | 70µg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.65mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 53.04g | N/A |
| Железо | 1.48mg | 1.48mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | 33.36g | N/A |
| Цинк | 0.39mg | 0.43mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 0.192g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.041mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.204mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.397mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.198mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.117mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.239mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.249mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.117mg | 0% |
| Фруктоза | 0.33g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
| 0.372g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.004g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.895g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
5 г
Жиры:
13.96 г
Углеводы:
53.64 г
Вода:
25.87 г
Другое:
1.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +247.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +173.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7247.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +630.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +88.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.811 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.02 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.419 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +11085.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4520.3% |
