Сравнить продукты Зеленый лук и Белый шоколад
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +516.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -82.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +176.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +89.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +375.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3660% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +455.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2174.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +814.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +74.5% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +252.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +41.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +710.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +417.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 9.1µg | 165% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 19.412g | 88% |
| Жиры | 0.19g | 32.09g | 49% |
| Калорийность | 32kcal | 539kcal | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 9.097g | 23% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.56µg | 23% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.5mg | 20% |
| Фосфор | 37mg | 176mg | 20% |
| Углеводы | 7.34g | 59.24g | 17% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.282mg | 16% |
| Железо | 1.48mg | 0.24mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 7µg | 14% |
| Кальций | 72mg | 199mg | 13% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.608mg | 11% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.2g | 10% |
| Белки | 1.83g | 5.87g | 8% |
| Холестерин | 0mg | 21mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg | 7% |
| Селен | 0.6µg | 4.5µg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 1.013g | 6% |
| Витамин A | 50µg | 9µg | 5% |
| Холин | 5.7mg | 29.5mg | 4% |
| Натрий | 16mg | 90mg | 3% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.96mg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.74mg | 3% |
| Медь | 0.083mg | 0.06mg | 3% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.063mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.745mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 59.04g | N/A |
| Калий | 276mg | 286mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | 59g | N/A |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.056mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
5.87 г
Жиры:
32.09 г
Углеводы:
59.24 г
Вода:
1.3 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +6810% |
| Содержит больше БелкиБелки | +220.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16789.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +707.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
19.412 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.097 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.013 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +33592.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1268.9% |
