Сравнить продукты Зеленый лук и Датский тесто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +33.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +181.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +21.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +79.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +191.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +119.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +3050% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +18700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +42.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +57.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +245.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +225% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +281% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +305.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +252.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 6.9µg | 167% |
| Жиры | 0.19g | 21.9g | 33% |
| Селен | 0.6µg | 18.9µg | 33% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 6.794g | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 11.313g | 28% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.1mg | 21% |
| Калорийность | 32kcal | 374kcal | 17% |
| Натрий | 16mg | 417mg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 2.575g | 17% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.26mg | 14% |
| Белки | 1.83g | 8g | 12% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.19mg | 11% |
| Углеводы | 7.34g | 37.2g | 10% |
| Фосфор | 37mg | 108mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 2mg | 9% |
| Холестерин | 0mg | 23mg | 8% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.2µg | 8% |
| Марганец | 0.16mg | 0.351mg | 8% |
| Клетчатка | 2.6g | 1g | 6% |
| Калий | 276mg | 98mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.304mg | 5% |
| Кальций | 72mg | 35mg | 4% |
| Железо | 1.48mg | 1.8mg | 4% |
| Цинк | 0.39mg | 0.7mg | 3% |
| Холин | 5.7mg | 20.1mg | 3% |
| Витамин A | 50µg | 35µg | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.04mg | 2% |
| Магний | 20mg | 15mg | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.35mg | 1% |
| Витамин B9 | 64µg | 60µg | 1% |
| Медь | 0.083mg | 0.089mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 36.2g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 2IU | 0% |
| Сахар | 2.33g | 6.95g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.089mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.293mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.644mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.43mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.174mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.412mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.205mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
8 г
Жиры:
21.9 г
Углеводы:
37.2 г
Вода:
31.4 г
Другое:
1.5 г
| Содержит больше ВодаВода | +186.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +337.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +11426.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.794 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.313 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.575 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +41800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3379.7% |
