Сравнить продукты Зеленый лук и Домашняя коза
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +323.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -81.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +281% |
| Содержит больше КалийКалий | +46.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +152% |
| Содержит больше МедьМедь | +265.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1251.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +443.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1866.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +61.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +17150% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +63.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +662.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +652.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +1766.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 1.2µg | 172% |
| Белки | 1.83g | 27.1g | 51% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.19µg | 50% |
| Цинк | 0.39mg | 5.27mg | 44% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.61mg | 41% |
| Железо | 1.48mg | 3.73mg | 28% |
| Холестерин | 0mg | 75mg | 25% |
| Медь | 0.083mg | 0.303mg | 24% |
| Фосфор | 37mg | 201mg | 23% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 3.95mg | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Селен | 0.6µg | 11.8µg | 20% |
| Холин | 5.7mg | 106.4mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 5µg | 15% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Кальций | 72mg | 17mg | 6% |
| Калорийность | 32kcal | 143kcal | 6% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0mg | 5% |
| Марганец | 0.16mg | 0.042mg | 5% |
| Магний | 20mg | 0mg | 5% |
| Калий | 276mg | 405mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.93g | 4% |
| Жиры | 0.19g | 3.03g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 1.36g | 3% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.09mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 86mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Углеводы | 7.34g | 0g | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.34mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.23g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.403mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 1.29mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 1.371mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 2.258mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.016mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.726mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.941mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 1.452mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.565mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
27.1 г
Жиры:
3.03 г
Углеводы:
0 г
Вода:
68.21 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +31.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1380.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1494.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +104.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.93 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.36 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.23 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4937% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +210.8% |
