Сравнить продукты Зеленый лук и Какао-бобы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +2280% |
| Содержит больше КальцийКальций | +54.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +809.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +948.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +4245.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1533.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1867.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2235.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2100% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +450% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8525% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +475% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +357.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +238.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +93.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.083mg | 3.607mg | 392% |
| Железо | 1.48mg | 15.52mg | 176% |
| Витамин K | 207µg | 2.4µg | 171% |
| Марганец | 0.16mg | 3.737mg | 156% |
| Магний | 20mg | 476mg | 109% |
| Клетчатка | 2.6g | 29.8g | 109% |
| Фосфор | 37mg | 728mg | 99% |
| Калий | 276mg | 2509mg | 66% |
| Цинк | 0.39mg | 6.37mg | 54% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 7.76g | 35% |
| Белки | 1.83g | 18.1g | 33% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.46mg | 29% |
| Селен | 0.6µg | 13.2µg | 23% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Жиры | 0.19g | 13.1g | 20% |
| Кофеин | 0mg | 78mg | 20% |
| Углеводы | 7.34g | 58.3g | 17% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 2.4mg | 12% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 4.39g | 11% |
| Калорийность | 32kcal | 220kcal | 9% |
| Витамин B9 | 64µg | 32µg | 8% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.11mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.254mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.118mg | 4% |
| Кальций | 72mg | 111mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.1mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.42g | 2% |
| Холин | 5.7mg | 11.4mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 28.5g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 1.76g | N/A |
| Натрий | 16mg | 19mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.271mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.716mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.701mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 1.097mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.907mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.187mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.869mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 1.086mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.312mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
18.1 г
Жиры:
13.1 г
Углеводы:
58.3 г
Вода:
2.7 г
Другое:
7.8 г
| Содержит больше ВодаВода | +3227% |
| Содержит больше БелкиБелки | +889.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +694.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +863% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.76 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.39 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16159.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +467.6% |
