Сравнить продукты Зеленый лук и Картофельные чипсы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +200% |
| Содержит больше МагнийМагний | +235% |
| Содержит больше КалийКалий | +362% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +10.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +268.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +179.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +345.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -50% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +175% |
| Содержит больше СеленСелен | +1250% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +836.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +42.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +65.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1556.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +203.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +146.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +629% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +436% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +982% |
| Содержит больше ХолинХолин | +557.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 22.1µg | 154% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 12.17g | 81% |
| Витамин E | 0.55mg | 9.11mg | 57% |
| Жиры | 0.19g | 34.6g | 53% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 10.96g | 50% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.66mg | 46% |
| Калий | 276mg | 1275mg | 29% |
| Калорийность | 32kcal | 536kcal | 25% |
| Медь | 0.083mg | 0.306mg | 25% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 9.84g | 25% |
| Гистидин | 0.032mg | 153mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 3.827mg | 21% |
| Фосфор | 37mg | 165mg | 18% |
| Углеводы | 7.34g | 52.9g | 15% |
| Витамин C | 18.8mg | 31.1mg | 14% |
| Селен | 0.6µg | 8.1µg | 14% |
| Марганец | 0.16mg | 0.44mg | 12% |
| Магний | 20mg | 67mg | 11% |
| Белки | 1.83g | 7g | 10% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.197mg | 9% |
| Клетчатка | 2.6g | 4.8g | 9% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.167mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.402mg | 7% |
| Холин | 5.7mg | 37.5mg | 6% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Цинк | 0.39mg | 1.09mg | 6% |
| Витамин B9 | 64µg | 45µg | 5% |
| Кальций | 72mg | 24mg | 5% |
| Железо | 1.48mg | 1.63mg | 2% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 48.1g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0.22g | N/A |
| Натрий | 16mg | 8mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.108mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.253mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.283mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.419mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.424mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.11mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.31mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.392mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
7 г
Жиры:
34.6 г
Углеводы:
52.9 г
Вода:
1.9 г
Другое:
3.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +4627.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +282.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18110.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +620.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
9.84 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.17 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +36344.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16345.9% |
