Сравнить продукты Зеленый лук и Мороженое
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +42.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +38.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1544.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +260.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -80% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +77.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +83.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +27.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +68900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1180% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +136% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +674.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +356.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 0.3µg | 172% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 6.79g | 31% |
| Витамин C | 18.8mg | 0.6mg | 20% |
| Жиры | 0.19g | 11g | 17% |
| Железо | 1.48mg | 0.09mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.39µg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 5µg | 15% |
| Холестерин | 0mg | 44mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.24mg | 12% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.581mg | 10% |
| Фосфор | 37mg | 105mg | 10% |
| Калорийность | 32kcal | 207kcal | 9% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.7g | 8% |
| Витамин A | 50µg | 118µg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 2.969g | 7% |
| Медь | 0.083mg | 0.023mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 0.008mg | 7% |
| Кальций | 72mg | 128mg | 6% |
| Углеводы | 7.34g | 23.6g | 5% |
| Холин | 5.7mg | 26mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 0.116mg | 3% |
| Цинк | 0.39mg | 0.69mg | 3% |
| Натрий | 16mg | 80mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.452g | 3% |
| Белки | 1.83g | 3.5g | 3% |
| Селен | 0.6µg | 1.8µg | 2% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.3mg | 2% |
| Калий | 276mg | 199mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.041mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.048mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Магний | 20mg | 14mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 22.9g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 21.22g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.045mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.146mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.195mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.316mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.258mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.081mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.157mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.217mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.088mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
3.5 г
Жиры:
11 г
Углеводы:
23.6 г
Вода:
61 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше ВодаВода | +47.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5689.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +221.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.79 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.452 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +10896.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +510.8% |
