Сравнить продукты Зеленый лук и Мясо кролика
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +300% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -64.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +227.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +112% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +510.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +548.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +2433.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +34.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +175% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +13700% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1119% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +457.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +2178.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 6.51µg | 271% |
| Витамин K | 207µg | 1.5µg | 171% |
| Белки | 1.83g | 33.02g | 62% |
| Железо | 1.48mg | 4.85mg | 42% |
| Холестерин | 0mg | 123mg | 41% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 6.4mg | 37% |
| Фосфор | 37mg | 240mg | 29% |
| Селен | 0.6µg | 15.2µg | 27% |
| Холин | 5.7mg | 129.9mg | 23% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.34mg | 21% |
| Цинк | 0.39mg | 2.38mg | 18% |
| Витамин B9 | 64µg | 8µg | 14% |
| Клетчатка | 2.6g | 0g | 10% |
| Медь | 0.083mg | 0.176mg | 10% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Калорийность | 32kcal | 173kcal | 7% |
| Витамин A | 50µg | 0µg | 6% |
| Жиры | 0.19g | 3.51g | 5% |
| Кальций | 72mg | 18mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 1.05g | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.68g | 4% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.02mg | 3% |
| Магний | 20mg | 31mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.95g | 2% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Калий | 276mg | 343mg | 2% |
| Углеводы | 7.34g | 0g | 2% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.07mg | 1% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.41mg | 1% |
| Натрий | 16mg | 45mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 0g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.436mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 1.477mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 1.567mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 2.573mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.891mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.826mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 1.355mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 1.678mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.926mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
33.02 г
Жиры:
3.51 г
Углеводы:
0 г
Вода:
61.37 г
Другое:
2.1 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +46.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1704.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1747.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +159.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.95 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.68 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3418.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +818.9% |
