Сравнить продукты Зеленый лук и Печенье песочно-сливочное
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +66.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +148.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +148.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50% |
| Содержит больше МедьМедь | +141% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +175.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +69.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +12076.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +230% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +572.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +318.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +507.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +550.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +18.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +14% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 1.7µg | 171% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 11.051g | 50% |
| Холестерин | 0mg | 117mg | 39% |
| Жиры | 0.19g | 18.8g | 29% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.37mg | 26% |
| Калорийность | 32kcal | 467kcal | 22% |
| Углеводы | 7.34g | 68.9g | 21% |
| Витамин C | 18.8mg | 0mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.335mg | 20% |
| Витамин B3 | 0.525mg | 3.19mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.36µg | 15% |
| Селен | 0.6µg | 8.4µg | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 5.522g | 14% |
| Медь | 0.083mg | 0.2mg | 13% |
| Витамин A | 50µg | 165µg | 13% |
| Натрий | 16mg | 282mg | 12% |
| Железо | 1.48mg | 2.22mg | 9% |
| Белки | 1.83g | 6.1g | 9% |
| Фосфор | 37mg | 102mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 0.488mg | 8% |
| Клетчатка | 2.6g | 0.8g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.982g | 6% |
| Калий | 276mg | 111mg | 5% |
| Кальций | 72mg | 29mg | 4% |
| Витамин B9 | 64µg | 76µg | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Магний | 20mg | 12mg | 2% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.036mg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 16IU | 2% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 68.1g | N/A |
| Сахар | 2.33g | 20.24g | N/A |
| Цинк | 0.39mg | 0.38mg | 0% |
| Витамин E | 0.55mg | 0.58mg | 0% |
| Марганец | 0.16mg | 0.17mg | 0% |
| Холин | 5.7mg | 6.5mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.084mg | 0% |
| Треонин | 0.072mg | 0.215mg | 0% |
| Изолейцин | 0.077mg | 0.277mg | 0% |
| Лейцин | 0.109mg | 0.471mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.308mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.131mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0.299mg | 0% |
| Валин | 0.081mg | 0.315mg | 0% |
| Гистидин | 0.032mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
6.1 г
Жиры:
18.8 г
Углеводы:
68.9 г
Вода:
4.6 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +1852.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +233.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9794.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +838.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.051 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.522 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.982 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +20351.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1227% |
