Сравнить продукты Зеленый лук и Сальса (соус)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +25% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +129.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +23.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +50% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +51.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +15.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +370% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +78.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +236.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +105.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +144.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 207µg | 173% | |
| Натрий | 16mg | 430mg | 18% |
| Витамин C | 18.8mg | 4mg | 16% |
| Витамин B9 | 64µg | 19µg | 11% |
| Железо | 1.48mg | 2.24mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.061mg | 0.149mg | 7% |
| Марганец | 0.16mg | 7% | |
| Кальций | 72mg | 12mg | 6% |
| Клетчатка | 2.6g | 1.4g | 5% |
| Витамин B2 | 0.08mg | 0.03mg | 4% |
| Витамин E | 0.55mg | 4% | |
| Витамин B3 | 0.525mg | 1.08mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.075mg | 2% | |
| Витамин A | 50µg | 28µg | 2% |
| Цинк | 0.39mg | 0.17mg | 2% |
| Фосфор | 37mg | 30mg | 1% |
| Холин | 5.7mg | 1% | |
| Медь | 0.083mg | 0.096mg | 1% |
| Белки | 1.83g | 1.5g | 1% |
| Магний | 20mg | 16mg | 1% |
| Калорийность | 32kcal | 36kcal | 0% |
| Жиры | 0.19g | 0.2g | 0% |
| Углеводы | 7.34g | 7g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.74g | 5.6g | N/A |
| Калий | 276mg | 270mg | 0% |
| Сахар | 2.33g | N/A | |
| Селен | 0.6µg | 0.4µg | 0% |
| Витамин B1 | 0.055mg | 0.05mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.032g | 0.029g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.027g | 0.016g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.074g | 0.107g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.072mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.109mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.059mg | 0% | |
| Валин | 0.081mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.19 г
Углеводы:
7.34 г
Вода:
89.83 г
Другое:
0.81 г
Белки:
1.5 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
7 г
Вода:
89.7 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше БелкиБелки | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +97.5% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~0.2g
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~7g
Одинаковое количество вещества
Вода
~89.7g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.074 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.029 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.016 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.107 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +68.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.6% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~0.029g
