Сравнить продукты Стручковая фасоль и Кримпай
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +77% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +10.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +129.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +107% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +76% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +172.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2900% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +180% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +404.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +43.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +17.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +44.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +213.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 12.449g | 56% |
| Жиры | 0.28g | 22.41g | 34% |
| Витамин K | 47.9µg | 9.5µg | 32% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.336g | 18% |
| Калорийность | 35kcal | 353kcal | 16% |
| Натрий | 1mg | 266mg | 12% |
| Железо | 0.65mg | 1.49mg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Селен | 0.2µg | 6µg | 11% |
| Клетчатка | 3.2g | 0.8g | 10% |
| Углеводы | 7.88g | 38.44g | 10% |
| Фосфор | 29mg | 79mg | 7% |
| Медь | 0.057mg | 0.118mg | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.149g | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.12µg | 5% |
| Марганец | 0.285mg | 0.161mg | 5% |
| Белки | 1.89g | 4.15g | 5% |
| Витамин B9 | 33µg | 19µg | 4% |
| Холестерин | 0mg | 12mg | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 1.09mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.232mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.02mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 66mg | 2% |
| Цинк | 0.25mg | 0.44mg | 2% |
| Витамин A | 32µg | 46µg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.087mg | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 37.64g | N/A |
| Витамин D | 0IU | 3IU | 0% |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Калий | 146mg | 161mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | 27.39g | N/A |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.605mg | 0% |
| Транс-жиры | 0g | 2.49g | N/A |
| Холин | 16.9mg | 17.9mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
4.15 г
Жиры:
22.41 г
Углеводы:
38.44 г
Вода:
33.92 г
Другое:
1.08 г
| Содержит больше ВодаВода | +163% |
| Содержит больше БелкиБелки | +119.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7903.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +387.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
12.449 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.336 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.149 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +66590.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +692.4% |
