Сравнить продукты Стручковая фасоль и Куриные крылышки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +158.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +25% |
| Содержит больше МагнийМагний | +55.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +155.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +872.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +8650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +781.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +498.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +73.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +589.1% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +48.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +84.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1238.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1581.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +660.7% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +158.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 0.614mg | 8.217mg | 48% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 5.783g | 38% |
| Фосфор | 29mg | 282mg | 36% |
| Белки | 1.89g | 19.22g | 35% |
| Витамин K | 47.9µg | 8µg | 33% |
| Натрий | 1mg | 769mg | 33% |
| Селен | 0.2µg | 17.5µg | 31% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.426mg | 28% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 1.244mg | 23% |
| Жиры | 0.28g | 13.95g | 21% |
| Витамин E | 0.46mg | 3.17mg | 18% |
| Холестерин | 0mg | 48mg | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 4.83g | 12% |
| Калорийность | 35kcal | 271kcal | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 2.493g | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 1.1mg | 10% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.2g | 8% |
| Крахмал | 17.03g | 7% | |
| Калий | 146mg | 373mg | 7% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.179mg | 6% |
| Холин | 16.9mg | 43.7mg | 5% |
| Цинк | 0.25mg | 0.71mg | 4% |
| Витамин B9 | 33µg | 19µg | 4% |
| Углеводы | 7.88g | 17.25g | 3% |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.11mg | 3% |
| Кальций | 44mg | 17mg | 3% |
| Марганец | 0.285mg | 0.228mg | 2% |
| Магний | 18mg | 28mg | 2% |
| Медь | 0.057mg | 0.069mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 7IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Железо | 0.65mg | 0.73mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 16.05g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 0.4g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.052g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0.222mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.803mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.845mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 1.553mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 1.616mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.518mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 1.437mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.908mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.655mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.002g | N/A |
| 0.211g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.015g | N/A | |
| 0.008g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.007g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.439g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
19.22 г
Жиры:
13.95 г
Углеводы:
17.25 г
Вода:
46.64 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +91.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +916.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4882.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +118.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.493 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.83 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.783 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +43809.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3888.3% |
