Сравнить продукты Стручковая фасоль и Меласса
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1244.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +365.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +902.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +626.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +754.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +16% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +436.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +8800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +80.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4750% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +27.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +986.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1096.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.285mg | 1.53mg | 54% |
| Магний | 18mg | 242mg | 53% |
| Железо | 0.65mg | 4.72mg | 51% |
| Медь | 0.057mg | 0.487mg | 48% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.67mg | 47% |
| Витамин K | 47.9µg | 0µg | 40% |
| Калий | 146mg | 1464mg | 39% |
| Селен | 0.2µg | 17.8µg | 32% |
| Углеводы | 7.88g | 74.73g | 22% |
| Фруктоза | 12.79g | 16% | |
| Кальций | 44mg | 205mg | 16% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.804mg | 15% |
| Калорийность | 35kcal | 290kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B9 | 33µg | 0µg | 8% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.002mg | 7% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Белки | 1.89g | 0g | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.041mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 37mg | 2% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.93mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.05g | 1% |
| Холин | 16.9mg | 13.3mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 0.1g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 74.73g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 74.72g | N/A |
| Цинк | 0.25mg | 0.29mg | 0% |
| Фосфор | 29mg | 31mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.018g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.032g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
74.73 г
Вода:
21.87 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +180% |
| Содержит больше ВодаВода | +308% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +848.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +352.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.032 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +190% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -71.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +190.9% |
