Сравнить продукты Стручковая фасоль и Саподилла
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +109.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +150% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +141.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +32.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +966.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +385% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +51.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +135.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +51.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +240.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Марганец | 0.285mg | 12% | |
| Клетчатка | 3.2g | 5.3g | 8% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0mg | 6% |
| Витамин C | 9.7mg | 14.7mg | 6% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.02mg | 6% |
| Витамин B9 | 33µg | 14µg | 5% |
| Углеводы | 7.88g | 19.96g | 4% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.252mg | 4% |
| Витамин A | 32µg | 3µg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.2mg | 3% |
| Белки | 1.89g | 0.44g | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Калорийность | 35kcal | 83kcal | 2% |
| Железо | 0.65mg | 0.8mg | 2% |
| Кальций | 44mg | 21mg | 2% |
| Фосфор | 29mg | 12mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.194g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.011g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.1mg | 1% |
| Селен | 0.2µg | 0.6µg | 1% |
| Калий | 146mg | 193mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.037mg | 1% |
| Магний | 18mg | 12mg | 1% |
| Жиры | 0.28g | 1.1g | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.521g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 14.66g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Натрий | 1mg | 12mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.005mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.012mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.015mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.024mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.039mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.003mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.016mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.016mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
0.44 г
Жиры:
1.1 г
Углеводы:
19.96 г
Вода:
78 г
Другое:
0.5 г
| Содержит больше БелкиБелки | +329.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +292.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +153.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.194 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.521 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.011 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -67% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1218.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4636.4% |
