Сравнить продукты Стручковая фасоль и сгущённое молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +242.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +280% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4650% |
| Содержит больше МагнийМагний | +44.4% |
| Содержит больше КальцийКальций | +545.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +154.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +276% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +772.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +7300% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +273.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +187.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +192.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7883.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +131.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +328.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +913.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 0.6µg | 39% |
| Фосфор | 29mg | 253mg | 32% |
| Селен | 0.2µg | 14.8µg | 27% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.416mg | 25% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 5.486g | 25% |
| Кальций | 44mg | 284mg | 24% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.44µg | 18% |
| Углеводы | 7.88g | 54.4g | 16% |
| Калорийность | 35kcal | 321kcal | 14% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.75mg | 14% |
| Жиры | 0.28g | 8.7g | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Холин | 16.9mg | 89.1mg | 13% |
| Белки | 1.89g | 7.91g | 12% |
| Марганец | 0.285mg | 0.006mg | 12% |
| Холестерин | 0mg | 34mg | 11% |
| Витамин C | 9.7mg | 2.6mg | 8% |
| Калий | 146mg | 371mg | 7% |
| Железо | 0.65mg | 0.19mg | 6% |
| Цинк | 0.25mg | 0.94mg | 6% |
| Витамин B9 | 33µg | 11µg | 6% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.427g | 6% |
| Медь | 0.057mg | 0.015mg | 5% |
| Натрий | 1mg | 127mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 74µg | 5% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.21mg | 3% |
| Магний | 18mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.16mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 6 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.09mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.337g | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 54.4g | N/A |
| Сахар | 3.63g | 54.4g | N/A |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.051mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.112mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.357mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.479mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.627mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.198mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.382mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.529mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.214mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
7.91 г
Жиры:
8.7 г
Углеводы:
54.4 г
Вода:
27.16 г
Другое:
1.83 г
| Содержит больше ВодаВода | +228.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +318.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3007.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +590.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +150.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
5.486 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.427 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.337 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +21963.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.4% |
