Сравнить продукты Стручковая фасоль и Тильзитер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +38.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +124.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +182.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +119.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2092.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1490.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1624.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +7150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +21.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +199.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +65% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +678.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +270.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +367.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.1µg | 88% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 16.775g | 76% |
| Фосфор | 29mg | 500mg | 67% |
| Кальций | 44mg | 700mg | 66% |
| Белки | 1.89g | 24.41g | 45% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Жиры | 0.28g | 25.98g | 40% |
| Холестерин | 0mg | 102mg | 34% |
| Натрий | 1mg | 753mg | 33% |
| Цинк | 0.25mg | 3.5mg | 30% |
| Селен | 0.2µg | 14.5µg | 26% |
| Витамин A | 32µg | 249µg | 24% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.359mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 7.136g | 18% |
| Калорийность | 35kcal | 340kcal | 15% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.285mg | 0.013mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.346mg | 5% |
| Железо | 0.65mg | 0.23mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.721g | 4% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Витамин B9 | 33µg | 20µg | 3% |
| Медь | 0.057mg | 0.026mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.205mg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Углеводы | 7.88g | 1.88g | 2% |
| Калий | 146mg | 65mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.061mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.065mg | 1% |
| Магний | 18mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 1.88g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Триптофан | 0.02mg | 0.352mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.899mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.484mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 2.548mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.039mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 1.358mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.752mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.704mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
24.41 г
Жиры:
25.98 г
Углеводы:
1.88 г
Вода:
42.86 г
Другое:
4.87 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +319.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +108.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1191.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +9178.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +567.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
16.775 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.136 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.721 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.6% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +64772.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +397.2% |
