Сравнить продукты Стручковая фасоль и тушеное мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +175% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2750% |
| Содержит больше КалийКалий | +58.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +272.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2564% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +500% |
| Содержит больше СеленСелен | +13400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +2561.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +266.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +10.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +568.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +671.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +405.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.13µg | 89% |
| Цинк | 0.25mg | 6.66mg | 58% |
| Белки | 1.89g | 28.94g | 54% |
| Селен | 0.2µg | 27µg | 49% |
| Холестерин | 0mg | 116mg | 39% |
| Витамин K | 47.9µg | 1.8µg | 38% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 7.548g | 34% |
| Жиры | 0.28g | 19.17g | 29% |
| Железо | 0.65mg | 2.42mg | 22% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 4.105mg | 22% |
| Фосфор | 29mg | 174mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 8.175g | 20% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.283mg | 17% |
| Холин | 16.9mg | 110.2mg | 17% |
| Калорийность | 35kcal | 297kcal | 13% |
| Клетчатка | 3.2g | 0g | 13% |
| Марганец | 0.285mg | 0.01mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.571mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.171mg | 6% |
| Витамин B9 | 33µg | 9µg | 6% |
| Медь | 0.057mg | 0.099mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.708g | 4% |
| Углеводы | 7.88g | 0g | 3% |
| Кальций | 44mg | 16mg | 3% |
| Калий | 146mg | 231mg | 3% |
| Натрий | 1mg | 47mg | 2% |
| Витамин D | 0 IU | 8 IU | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.059mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 0g | N/A |
| Магний | 18mg | 19mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.46mg | 0.51mg | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.19mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 1.156mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.317mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 2.302mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 2.446mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.754mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 1.143mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.436mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.924mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
28.94 г
Жиры:
19.17 г
Углеводы:
0 г
Вода:
51.9 г
Другое:
0 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +71.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1431.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +6746.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.548 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.175 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.708 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74218.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +388.3% |
