Сравнить продукты Стручковая фасоль и Фадж
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +11.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +172.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +477.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +344% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +144.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +1150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +155.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +184.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +14.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +248.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3321.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +725% |
| Содержит больше ХолинХолин | +69% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +37.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +89.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 1.4µg | 39% |
| Медь | 0.057mg | 0.329mg | 30% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 6.448g | 29% |
| Углеводы | 7.88g | 76.44g | 23% |
| Калорийность | 35kcal | 411kcal | 19% |
| Жиры | 0.28g | 10.41g | 16% |
| Железо | 0.65mg | 1.77mg | 14% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Цинк | 0.25mg | 1.11mg | 8% |
| Витамин B9 | 33µg | 4µg | 7% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 2.943g | 7% |
| Клетчатка | 3.2g | 1.7g | 6% |
| Фосфор | 29mg | 71mg | 6% |
| Марганец | 0.285mg | 0.422mg | 6% |
| Холестерин | 0mg | 14mg | 5% |
| Магний | 18mg | 36mg | 4% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.09µg | 4% |
| Селен | 0.2µg | 2.5µg | 4% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.026mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.176mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.012mg | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.373g | 2% |
| Кофеин | 0mg | 8mg | 2% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.18mg | 2% |
| Натрий | 1mg | 45mg | 2% |
| Белки | 1.89g | 2.39g | 1% |
| Холин | 16.9mg | 10mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.14mg | 1% |
| Кальций | 44mg | 49mg | 1% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.085mg | 1% |
| Витамин A | 32µg | 44µg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 74.74g | N/A |
| Калий | 146mg | 134mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | 73.12g | N/A |
| Транс-жиры | 0g | 0.165g | N/A |
| Триптофан | 0.02mg | 0% | |
| Треонин | 0.082mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.069mg | 0% | |
| Лейцин | 0.116mg | 0% | |
| Лизин | 0.091mg | 0% | |
| Метионин | 0.023mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0% | |
| Валин | 0.093mg | 0% | |
| Гистидин | 0.035mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
2.39 г
Жиры:
10.41 г
Углеводы:
76.44 г
Вода:
9.81 г
Другое:
0.95 г
| Содержит больше ВодаВода | +809.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +26.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3617.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +870.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +30.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.448 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.943 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.373 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26654.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +157.2% |
