Сравнить продукты Стручковая фасоль и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +340% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +140.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +56.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +11.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -85.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +206.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +96.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +21.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +70.4% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +43.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +29.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +36.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +366.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +358.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.257mg | 15% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Марганец | 0.285mg | 0.093mg | 8% |
| Железо | 0.65mg | 0.27mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.345mg | 5% |
| Витамин A | 32µg | 0µg | 4% |
| Калий | 146mg | 287mg | 4% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.131mg | 3% |
| Витамин C | 9.7mg | 12.6mg | 3% |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Углеводы | 7.88g | 17.71g | 3% |
| Витамин B9 | 33µg | 23µg | 3% |
| Кальций | 44mg | 10mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.101mg | 2% |
| Калорийность | 35kcal | 75kcal | 2% |
| Жиры | 0.28g | 0.68g | 1% |
| Цинк | 0.25mg | 0.16mg | 1% |
| Белки | 1.89g | 1.57g | 1% |
| Медь | 0.057mg | 0.069mg | 1% |
| Клетчатка | 3.2g | 3g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.233g | 1% |
| Витамин E | 0.46mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 14.71g | N/A |
| Магний | 18mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 3.63g | 12.87g | N/A |
| Фосфор | 29mg | 26mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 7mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0% | |
| Витамин B3 | 0.614mg | 0.644mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.055g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 0.188g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 0.042mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 0.063mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 0.042mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 0.042mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 0.063mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.021mg | 0% |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
1.57 г
Жиры:
0.68 г
Углеводы:
17.71 г
Вода:
79.39 г
Другое:
0.65 г
| Содержит больше БелкиБелки | +20.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +142.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +124.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.233 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.055 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.188 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -72.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +29.7% |
