Сравнить продукты Зерновые культуры и Кукурузная крупа
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +216.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +288.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +407.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8344.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +450% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1512.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +540% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -71.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +700% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4297.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2766.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1671.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +334.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +21278.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.143mg | 512% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.028mg | 458% |
| Железо | 34.06mg | 6.71mg | 342% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.135mg | 287% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 1.672mg | 175% |
| Витамин A | 814µg | 90% | |
| Цинк | 7.6mg | 0.09mg | 68% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 0.049mg | 32% |
| Натрий | 795mg | 227mg | 25% |
| Углеводы | 86.85g | 15.95g | 24% |
| Калорийность | 378kcal | 74kcal | 15% |
| Медь | 0.137mg | 0mg | 15% |
| Селен | 6.3µg | 11% | |
| Белки | 6.06g | 1.58g | 9% |
| Фосфор | 77mg | 14mg | 9% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Крахмал | 15.39g | 6% | |
| Кальций | 10mg | 64mg | 5% |
| Магний | 19mg | 6mg | 3% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.052mg | 3% |
| Калий | 105mg | 27mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.191g | 1% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.1g | 1% |
| Жиры | 1.08g | 0.49g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.076g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 14.85g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.01mg | 0% |
| Холин | 2.6mg | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.081g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.011mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.052mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.058mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.228mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.031mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.029mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.087mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.077mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.048mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.58 г
Жиры:
0.49 г
Углеводы:
15.95 г
Вода:
81.22 г
Другое:
0.76 г
| Содержит больше БелкиБелки | +283.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +120.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +193.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +2048.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.081 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.191 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +151.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +85.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -70.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
15.39 г
Сахароза:
0.1 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +9640% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
