Сравнить продукты Зерновые культуры и Айва
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +137.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4765.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +352.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит больше КалийКалий | +87.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +156.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +31340% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12800% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +14710% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +179% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14865% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.02mg | 522% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.04mg | 457% |
| Железо | 34.06mg | 0.7mg | 417% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.03mg | 295% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.2mg | 184% |
| Витамин A | 814µg | 2µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.04mg | 69% |
| Марганец | 0.79mg | 34% | |
| Натрий | 795mg | 4mg | 34% |
| Витамин C | 38.5mg | 15mg | 26% |
| Углеводы | 86.85g | 15.3g | 24% |
| Калорийность | 378kcal | 57kcal | 16% |
| Белки | 6.06g | 0.4g | 11% |
| Селен | 6.3µg | 0.6µg | 10% |
| Фосфор | 77mg | 17mg | 9% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.081mg | 3% |
| Калий | 105mg | 197mg | 3% |
| Магний | 19mg | 8mg | 3% |
| Клетчатка | 1.4g | 1.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.05g | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.1g | 2% |
| Медь | 0.137mg | 0.13mg | 1% |
| Витамин B9 | 3µg | 1% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.01g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 13.4g | N/A |
| Кальций | 10mg | 11mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.036g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
15.3 г
Вода:
83.8 г
Другое:
0.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1415% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +980% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +467.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +457.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +2116.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.01 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.05 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +466.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +608% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.2% |
