Сравнить продукты Зерновые культуры и Арахисовая паста
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1857.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +202.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +53.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +784.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +390% |
| Содержит больше КалийКалий | +431.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +208% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +335.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +110.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4092% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1915.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1257.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +11275% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +403.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.15mg | 512% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.441mg | 427% |
| Железо | 34.06mg | 1.74mg | 404% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.192mg | 283% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 13.112mg | 103% |
| Витамин A | 814µg | 0µg | 90% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 12.535g | 81% |
| Жиры | 1.08g | 51.36g | 77% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 25.941g | 64% |
| Витамин E | 0.08mg | 9.1mg | 60% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 10.325g | 46% |
| Цинк | 7.6mg | 2.51mg | 46% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 1.665mg | 38% |
| Фосфор | 77mg | 335mg | 37% |
| Магний | 19mg | 168mg | 35% |
| Натрий | 795mg | 17mg | 34% |
| Белки | 6.06g | 22.21g | 32% |
| Медь | 0.137mg | 0.422mg | 32% |
| Витамин B9 | 87µg | 22% | |
| Углеводы | 86.85g | 22.31g | 22% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 1.137mg | 18% |
| Клетчатка | 1.4g | 5g | 14% |
| Калий | 105mg | 558mg | 13% |
| Холин | 63mg | 11% | |
| Калорийность | 378kcal | 598kcal | 11% |
| Селен | 6.3µg | 4.1µg | 4% |
| Кальций | 10mg | 49mg | 4% |
| Крахмал | 3.56g | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 17.31g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 10.49g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.075g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.231mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.525mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.616mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.546mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.681mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.265mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 1.202mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.782mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.557mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.12g | 0% |
| 0.027g | N/A | ||
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.008g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 12.215g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
22.21 г
Жиры:
51.36 г
Углеводы:
22.31 г
Вода:
1.23 г
Другое:
2.89 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +207.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +266.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4655.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +29.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.325 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
25.941 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
12.535 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +12616.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3441% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
3.56 г
Сахароза:
10.25 г
Глюкоза:
0.13 г
Фруктоза:
0.12 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +107.7% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +116.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Сахароза
~10.25g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
