Сравнить продукты Зерновые культуры и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +280% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11644.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +242.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +18900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +670% |
| Содержит больше СеленСелен | +6200% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +81.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +862.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +16180% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +6734.8% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6689.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +9773.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +841.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5341.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +137.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.092mg | 516% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.11mg | 452% |
| Железо | 34.06mg | 0.29mg | 422% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.057mg | 293% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.3mg | 183% |
| Витамин A | 814µg | 5µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.04mg | 69% |
| Витамин C | 38.5mg | 4mg | 38% |
| Натрий | 795mg | 2mg | 34% |
| Углеводы | 86.85g | 17.15g | 23% |
| Калорийность | 378kcal | 67kcal | 16% |
| Витамин K | 0µg | 14.6µg | 12% |
| Селен | 6.3µg | 0.1µg | 11% |
| Белки | 6.06g | 0.63g | 11% |
| Медь | 0.137mg | 0.04mg | 11% |
| Фосфор | 77mg | 10mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.024mg | 4% |
| Калий | 105mg | 191mg | 3% |
| Марганец | 0.79mg | 0.718mg | 3% |
| Магний | 19mg | 5mg | 3% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.9g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.102g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.114g | 1% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Витамин B9 | 4µg | 1% | |
| Жиры | 1.08g | 0.35g | 1% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.19mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 16.25g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 16.25g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.014g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.023mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +861.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +208.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +406.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +291.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +2050.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1357.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +247.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -56.2% |
