Сравнить продукты Зерновые культуры и Вишневый пирог
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1741.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +77.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3700% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +156.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +295% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76% |
| Содержит больше СеленСелен | +23.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3750% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2706.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +4148.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2996% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2221.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +83.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +17505.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.148mg | 512% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.034mg | 458% |
| Железо | 34.06mg | 1.85mg | 403% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.125mg | 288% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 1.276mg | 177% |
| Витамин A | 814µg | 29µg | 87% |
| Цинк | 7.6mg | 0.2mg | 67% |
| Витамин C | 38.5mg | 1mg | 42% |
| Натрий | 795mg | 191mg | 26% |
| Марганец | 0.79mg | 0.2mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 3.247g | 19% |
| Жиры | 1.08g | 12.2g | 17% |
| Углеводы | 86.85g | 38.5g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 5.314g | 13% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.985g | 12% |
| Белки | 6.06g | 2.8g | 7% |
| Витамин B9 | 27µg | 7% | |
| Медь | 0.137mg | 0.077mg | 7% |
| Фосфор | 77mg | 30mg | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 6% | |
| Калорийность | 378kcal | 270kcal | 5% |
| Селен | 6.3µg | 7.8µg | 3% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.123mg | 2% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 1% | |
| Калий | 105mg | 77mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 38.5g | N/A |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.031mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.072mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.088mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.17mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.067mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.043mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.124mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.104mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.057mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
2.8 г
Жиры:
12.2 г
Углеводы:
38.5 г
Вода:
45.8 г
Другое:
0.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +116.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +125.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +218.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1029.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +1111.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.985 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.314 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.247 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2504.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +817.2% |
