Сравнить продукты Зерновые культуры и Гунбао
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +4381.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +87.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +927% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +208.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +26.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +107.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +28.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +442.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1152.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19550% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +6936.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +974.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2363.4% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1175% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +121.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.032mg | 521% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.243mg | 442% |
| Железо | 34.06mg | 0.76mg | 416% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.055mg | 293% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 2.757mg | 168% |
| Витамин A | 814µg | 65µg | 83% |
| Цинк | 7.6mg | 0.74mg | 62% |
| Витамин C | 38.5mg | 7.1mg | 35% |
| Углеводы | 86.85g | 6.87g | 27% |
| Марганец | 0.79mg | 0.256mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 3.02g | 18% |
| Натрий | 795mg | 402mg | 17% |
| Калорийность | 378kcal | 129kcal | 12% |
| Витамин K | 0µg | 13.6µg | 11% |
| Холестерин | 26mg | 9% | |
| Жиры | 1.08g | 6.98g | 9% |
| Медь | 0.137mg | 0.073mg | 7% |
| Холин | 37.4mg | 7% | |
| Белки | 6.06g | 9.76g | 7% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.02mg | 6% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 1.352g | 5% |
| Витамин B12 | 0.11µg | 5% | |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.5mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 2.173g | 5% |
| Витамин B9 | 16µg | 4% | |
| Селен | 6.3µg | 8.1µg | 3% |
| Калий | 105mg | 218mg | 3% |
| Фосфор | 77mg | 94mg | 2% |
| Магний | 19mg | 24mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 20mg | 1% |
| Крахмал | 2.53g | 1% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 5.37g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 3.03g | N/A |
| Клетчатка | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Транс-жиры | 0.034g | N/A | |
| Триптофан | 0.066mg | 0.118mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.407mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.431mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.775mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.449mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.24mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.402mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.47mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.265mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.54g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.003g | N/A |
| 0.244g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.004g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.002g | N/A | |
| 0.005g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.005g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 2.688g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
9.76 г
Жиры:
6.98 г
Углеводы:
6.87 г
Вода:
74.78 г
Другое:
1.61 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1164.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +38.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +61.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +546.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +1878.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.352 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.173 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.02 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +965.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +753.1% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
2.53 г
Сахароза:
1.86 г
Глюкоза:
0.63 г
Фруктоза:
0.54 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +423.7% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +133.3% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +107.7% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
