Сравнить продукты Зерновые культуры и Короткие ребра
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1374.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +38.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +55.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +5976.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +20% |
| Содержит больше КалийКалий | +113.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +110.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +230.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12476% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2480% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1108% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2620.9% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +11.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.05mg | 520% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.22mg | 444% |
| Железо | 34.06mg | 2.31mg | 397% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.15mg | 286% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 2.452mg | 170% |
| Витамин B12 | 2.62µg | 109% | |
| Витамин A | 814µg | 0µg | 90% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 17.8g | 80% |
| Жиры | 1.08g | 41.98g | 63% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 18.88g | 47% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Марганец | 0.79mg | 0.013mg | 34% |
| Натрий | 795mg | 50mg | 32% |
| Холестерин | 94mg | 31% | |
| Белки | 6.06g | 21.57g | 31% |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Селен | 6.3µg | 20.8µg | 26% |
| Цинк | 7.6mg | 4.88mg | 25% |
| Холин | 82.2mg | 15% | |
| Фосфор | 77mg | 162mg | 12% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 1.53g | 8% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 471kcal | 5% |
| Витамин D | 0.7µg | 4% | |
| Медь | 0.137mg | 0.099mg | 4% |
| Калий | 105mg | 224mg | 4% |
| Витамин D | 27IU | 3% | |
| Витамин K | 0µg | 2.4µg | 2% |
| Витамин E | 0.08mg | 0.29mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.252mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Кальций | 10mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0.142mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.862mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.981mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.716mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 1.823mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.562mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.852mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.07mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.688mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.003g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.016g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
21.57 г
Жиры:
41.98 г
Углеводы:
0 г
Вода:
35.72 г
Другое:
0.73 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +205.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +255.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3787% |
| Содержит больше ВодаВода | +845% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.8 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
18.88 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.53 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +9154.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +332.2% |
