Сравнить продукты Зерновые культуры и Мусс
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +6092.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +82.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1087.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1239% |
| Содержит больше КальцийКальций | +860% |
| Содержит больше КалийКалий | +36.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +17.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +38400% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +481.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +13873.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1787.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +20187.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +10220.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +537.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +135.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.045mg | 520% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.058mg | 456% |
| Железо | 34.06mg | 0.55mg | 419% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.205mg | 282% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.146mg | 184% |
| Витамин A | 814µg | 140µg | 75% |
| Цинк | 7.6mg | 0.64mg | 63% |
| Холестерин | 140mg | 47% | |
| Витамин C | 38.5mg | 0.1mg | 43% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 9.151g | 40% |
| Натрий | 795mg | 38mg | 33% |
| Марганец | 0.79mg | 0.059mg | 32% |
| Углеводы | 86.85g | 16.07g | 24% |
| Жиры | 1.08g | 16g | 23% |
| Витамин B12 | 0.47µg | 20% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 5.027g | 12% |
| Кальций | 10mg | 96mg | 9% |
| Калорийность | 378kcal | 225kcal | 8% |
| Медь | 0.137mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.533mg | 6% |
| Фосфор | 77mg | 117mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.879g | 4% |
| Белки | 6.06g | 4.14g | 4% |
| Витамин B9 | 15µg | 4% | |
| Витамин E | 0.08mg | 0.51mg | 3% |
| Клетчатка | 1.4g | 0.6g | 3% |
| Кофеин | 7mg | 2% | |
| Селен | 6.3µg | 7.4µg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 1.6µg | 1% |
| Калий | 105mg | 143mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 15.47g | N/A |
| Магний | 19mg | 20mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 14.81g | N/A |
| Триптофан | 0.066mg | 0% | |
| Треонин | 0.241mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.26mg | 0% | |
| Лейцин | 0.767mg | 0% | |
| Лизин | 0.113mg | 0% | |
| Метионин | 0.13mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0% | |
| Валин | 0.344mg | 0% | |
| Гистидин | 0.162mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.01g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
4.14 г
Жиры:
16 г
Углеводы:
16.07 г
Вода:
62.94 г
Другое:
0.85 г
| Содержит больше БелкиБелки | +46.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +440.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +162.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1381.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1565.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.151 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.027 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.879 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2364.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +148.3% |
