Сравнить продукты Зерновые культуры и Пастрома
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1434.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +50.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +52.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -26.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2825.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +127.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +181% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +12733.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +40600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +11992.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2303.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +595.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2608.6% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +17.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.052mg | 520% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.221mg | 443% |
| Железо | 34.06mg | 2.22mg | 398% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.161mg | 285% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 4.26mg | 159% |
| Витамин A | 814µg | 2µg | 90% |
| Витамин B12 | 1.87µg | 78% | |
| Витамин C | 38.5mg | 0.3mg | 42% |
| Марганец | 0.79mg | 0.027mg | 33% |
| Белки | 6.06g | 21.8g | 31% |
| Углеводы | 86.85g | 0.36g | 29% |
| Цинк | 7.6mg | 4.98mg | 24% |
| Холестерин | 68mg | 23% | |
| Селен | 6.3µg | 17.7µg | 21% |
| Холин | 81.6mg | 15% | |
| Фосфор | 77mg | 175mg | 14% |
| Калорийность | 378kcal | 147kcal | 12% |
| Натрий | 795mg | 1078mg | 12% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.681g | 11% |
| Жиры | 1.08g | 5.82g | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.091mg | 5% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 2.118g | 5% |
| Калий | 105mg | 210mg | 3% |
| Витамин B9 | 6µg | 2% | |
| Витамин D | 0.1µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.145g | 1% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.265mg | 1% |
| Витамин D | 4IU | 1% | |
| Витамин K | 0µg | 0.7µg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0.36g | N/A |
| Магний | 19mg | 17mg | 0% |
| Кальций | 10mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 0.1g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.141mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.857mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.976mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.706mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 1.812mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.558mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.847mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.065mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.684mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0.01g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
21.8 г
Жиры:
5.82 г
Углеводы:
0.36 г
Вода:
69.53 г
Другое:
2.49 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +24025% |
| Содержит больше БелкиБелки | +259.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +438.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +1739.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +11.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.681 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.118 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +144.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +938.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +2500% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
