Сравнить продукты Зерновые культуры и томатный соус
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +26.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3447.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +19.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3354.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +185.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +599.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +950% |
| Содержит больше КальцийКальций | +40% |
| Содержит больше КалийКалий | +182.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +450% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +26100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +5853.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2888.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +6008.2% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +36.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.024mg | 522% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.098mg | 453% |
| Железо | 34.06mg | 0.96mg | 414% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.065mg | 293% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.991mg | 179% |
| Витамин A | 814µg | 22µg | 88% |
| Цинк | 7.6mg | 0.22mg | 67% |
| Витамин C | 38.5mg | 7mg | 35% |
| Натрий | 795mg | 11mg | 34% |
| Марганец | 0.79mg | 0.113mg | 29% |
| Углеводы | 86.85g | 5.31g | 27% |
| Калорийность | 378kcal | 24kcal | 18% |
| Белки | 6.06g | 1.2g | 10% |
| Селен | 6.3µg | 0.6µg | 10% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.44mg | 9% |
| Фосфор | 77mg | 27mg | 7% |
| Калий | 105mg | 297mg | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.115mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.309mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Холин | 9.9mg | 2% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.121g | 2% |
| Фруктоза | 0.26g | 1.67g | 2% |
| Жиры | 1.08g | 0.3g | 1% |
| Магний | 19mg | 15mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 0.041g | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 3.81g | N/A |
| Кальций | 10mg | 14mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 3.56g | N/A |
| Клетчатка | 1.4g | 1.5g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.044g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.009mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.037mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.025mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.034mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.037mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.008mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.036mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.025mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.02mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
5.31 г
Вода:
91.28 г
Другое:
1.91 г
| Содержит больше БелкиБелки | +405% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +260% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1535.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +16.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +2314.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.041 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.044 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.121 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +363.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +192.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.2% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
0 г
Сахароза:
9.74 г
Глюкоза:
0.27 г
Фруктоза:
0.26 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0.09 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.07 г
Глюкоза:
1.82 г
Фруктоза:
1.67 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
| Содержит больше СахарозаСахароза | +13814.3% |
| Содержит больше МальтозаМальтоза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +574.1% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +542.3% |
Одинаковое количество вещества
Крахмал
~0g
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Галактоза
~0g
