Сравнить продукты Зерновые культуры и Фарш
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +11.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1400.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +73.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8677.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +230% |
| Содержит больше КалийКалий | +129.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +203.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +27033.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12229.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2163.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +635.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1824.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +50% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +126.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.051mg | 520% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.311mg | 437% |
| Железо | 34.06mg | 2.27mg | 397% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.171mg | 285% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 4.026mg | 160% |
| Витамин B12 | 2.49µg | 104% | |
| Витамин A | 814µg | 3µg | 90% |
| Витамин C | 38.5mg | 0mg | 43% |
| Белки | 6.06g | 23.87g | 36% |
| Марганец | 0.79mg | 0.009mg | 34% |
| Натрий | 795mg | 73mg | 31% |
| Углеводы | 86.85g | 0g | 29% |
| Холестерин | 88mg | 29% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 6.073g | 26% |
| Селен | 6.3µg | 19.1µg | 23% |
| Жиры | 1.08g | 15.37g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 7.322g | 18% |
| Цинк | 7.6mg | 5.84mg | 16% |
| Холин | 73.2mg | 13% | |
| Фосфор | 77mg | 166mg | 13% |
| Калорийность | 378kcal | 241kcal | 7% |
| Клетчатка | 1.4g | 0g | 6% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.512mg | 6% |
| Медь | 0.137mg | 0.079mg | 6% |
| Калий | 105mg | 241mg | 4% |
| Кальций | 10mg | 33mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин B9 | 7µg | 2% | |
| Чистые углеводы | 85.45g | 0g | N/A |
| Витамин D | 2IU | 0% | |
| Магний | 19mg | 17mg | 0% |
| Сахар | 10.35g | 0g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.12mg | 0% |
| Транс-жиры | 1.173g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.408g | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.121mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.923mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 1.055mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 1.976mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.614mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.931mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 1.172mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.775mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.008g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
23.87 г
Жиры:
15.37 г
Углеводы:
0 г
Вода:
58.37 г
Другое:
2.39 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +293.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1323.1% |
| Содержит больше ВодаВода | +1444.2% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.39г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.073 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.322 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.408 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3489.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +15.3% |
