Сравнить продукты Зерновые культуры и Шоколадное молоко
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +46.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +14091.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +110.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1753.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +926% |
| Содержит больше СеленСелен | +231.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1020% |
| Содержит больше КалийКалий | +59% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +31.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4177.8% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +2914.8% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +14.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16894.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2288.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +23596% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +14865% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +30.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.037mg | 521% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.04mg | 457% |
| Железо | 34.06mg | 0.24mg | 423% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.162mg | 285% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.125mg | 184% |
| Витамин A | 814µg | 27µg | 87% |
| Цинк | 7.6mg | 0.41mg | 65% |
| Витамин C | 38.5mg | 0.9mg | 42% |
| Натрий | 795mg | 60mg | 32% |
| Марганец | 0.79mg | 0.077mg | 31% |
| Углеводы | 86.85g | 10.34g | 26% |
| Калорийность | 378kcal | 83kcal | 15% |
| Витамин B12 | 0.33µg | 14% | |
| Кальций | 10mg | 112mg | 10% |
| Медь | 0.137mg | 0.065mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.104g | 8% |
| Селен | 6.3µg | 1.9µg | 8% |
| Витамин D | 1.3µg | 7% | |
| Белки | 6.06g | 3.17g | 6% |
| Витамин D | 51IU | 6% | |
| Жиры | 1.08g | 3.39g | 4% |
| Холестерин | 12mg | 4% | |
| Фосфор | 77mg | 101mg | 3% |
| Холин | 17mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.4g | 0.8g | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 0.99g | 2% |
| Калий | 105mg | 167mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 0.124g | 2% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.295mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 1% | |
| Магний | 19mg | 13mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 9.54g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 9.54g | N/A |
| Витамин E | 0.08mg | 0.07mg | 0% |
| Витамин K | 0µg | 0.3µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.041mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.135mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.164mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.3mg | 0% |
| Лизин | 0.113mg | 0.265mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.083mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.164mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.208mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.096mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Кофеин | 1mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.17 г
Жиры:
3.39 г
Углеводы:
10.34 г
Вода:
82.3 г
Другое:
0.8 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +739.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +178.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +213.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +2077.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.104 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.99 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.124 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +185.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +385.3% |
