Сравнить продукты Зизифус настоящий и Маринара
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше МагнийМагний | +80% |
| Содержит больше КальцийКальций | +28.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +27.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +62.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +11% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +300% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +47.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +63.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3350% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1550% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +20% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +335.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +113.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.41 г
Жиры:
1.48 г
Углеводы:
8.06 г
Вода:
87.39 г
Другое:
1.66 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +151% |
| Содержит больше БелкиБелки | +17.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +640% |
| Содержит больше ВодаВода | +12.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +225.5% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 2mg | 74% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3.917mg | 19% |
| Витамин E | 2.4mg | 16% | |
| Витамин K | 13.9µg | 12% | |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.173mg | 7% |
| Клетчатка | 1.8g | 7% | |
| Углеводы | 20.23g | 8.06g | 4% |
| Железо | 0.48mg | 0.78mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.508g | 3% | |
| Витамин A | 2µg | 33µg | 3% |
| Витамин B9 | 13µg | 3% | |
| Холин | 13.7mg | 2% | |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.061mg | 2% |
| Селен | 1.1µg | 2% | |
| Марганец | 0.084mg | 0.137mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 34mg | 2% |
| Магний | 10mg | 18mg | 2% |
| Калий | 250mg | 319mg | 2% |
| Жиры | 0.2g | 1.48g | 2% |
| Натрий | 3mg | 30mg | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.2mg | 1% |
| Медь | 0.073mg | 0.081mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 27mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.17g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.377g | 1% | |
| Калорийность | 79kcal | 51kcal | 1% |
| Белки | 1.2g | 1.41g | 0% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 6.26g | N/A |
| Сахар | 5.5g | N/A | |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.024mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
19%
Итоговая оценка минералов
10%
15%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Маринара более богат микроэлементом минералы
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Маринара ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Маринара более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Сахар (Разница - 5.5g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Натрий (Разница - 27mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Зизифус настоящий содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.17g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна