Сравнить продукты Зизифус настоящий и Мидия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.2% |
| Содержит больше МагнийМагний | +270% |
| Содержит больше КальцийКальций | +57.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1300% |
| Содержит больше МедьМедь | +104.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1139.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +7995.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +407.4% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +4450% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +950% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +23.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24µg | 1000% |
| Марганец | 0.084mg | 6.8mg | 292% |
| Селен | 89.6µg | 163% | |
| Железо | 0.48mg | 6.72mg | 78% |
| Витамин C | 69mg | 13.6mg | 62% |
| Белки | 1.2g | 23.8g | 45% |
| Фосфор | 23mg | 285mg | 37% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.42mg | 29% |
| Цинк | 0.05mg | 2.67mg | 24% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.3mg | 23% |
| Витамин B5 | 0.95mg | 19% | |
| Холестерин | 0mg | 56mg | 19% |
| Витамин B9 | 76µg | 19% | |
| Натрий | 3mg | 369mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 3mg | 13% |
| Витамин A | 2µg | 91µg | 10% |
| Медь | 0.073mg | 0.149mg | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 1.212g | 8% | |
| Жиры | 0.2g | 4.48g | 7% |
| Магний | 10mg | 37mg | 6% |
| Калорийность | 79kcal | 172kcal | 5% |
| Углеводы | 20.23g | 7.39g | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.85g | 4% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1.014g | 3% | |
| Калий | 250mg | 268mg | 1% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.1mg | 1% |
| Кальций | 21mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 20.23g | 7.39g | N/A |
| Триптофан | 0.267mg | 0% | |
| Треонин | 1.025mg | 0% | |
| Изолейцин | 1.036mg | 0% | |
| Лейцин | 1.676mg | 0% | |
| Лизин | 1.779mg | 0% | |
| Метионин | 0.537mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.853mg | 0% | |
| Валин | 1.04mg | 0% | |
| Гистидин | 0.457mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.276g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.506g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.044g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
23.8 г
Жиры:
4.48 г
Углеводы:
7.39 г
Вода:
61.15 г
Другое:
3.18 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +173.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +27.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1883.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2140% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +523.5% |
